ແອັບຯເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍກໍາລັງໄປຫາບ່ອນອອກກໍາລັງກາຍຍ້ອນວ່າພວກເຂົາພະຍາຍາມທີ່ຈະບັນລຸຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຕ້ອງການແລະຢູ່ສະບາຍ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຕ້ອງການໃຊ້ຈ່າຍໃນສະມາຊິກຂອງໂຮງຫມໍ, ຫຼືຈ້າງຄູຝຶກ, ເພື່ອເປັນທາງເລືອກ, ພວກເຂົາອີງໃສ່ກິດໂທລະສັບມືຖືທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາວາງແຜນການປະຕິບັດກິດຈະກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າແລະປະຕິບັດຕາມເປົ້າຫມາຍເປົ້າຫມາຍເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຂົາ. ແອັບຯຫຼາຍໆຄົນໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນມາເພື່ອຈຸດປະສົງນີ້ແລະມັນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າປະຊາຊົນໃນປັດຈຸບັນເລີ່ມມີຄວາມເຊື່ອວ່າເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ຍັງເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມຝັນນັ້ນ. ນີ້ແມ່ນບາງກິດທີ່ມີຢູ່ໃນ Android ທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການກໍາຈັດປອນພິເສດເຫຼົ່ານັ້ນແລະຍັງຢູ່ໃນເກມຂອງທ່ານ:

Endomondo

• ທີ່ເຫມາະສົມຖ້າທ່ານກໍາລັງແລ່ນຫຼືຂີ່ຈັກຍານ.
• Endomondo ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມໄລຍະຫ່າງຂອງທ່ານແລະສ້າງເປົ້າຫມາຍໃຫມ່ສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ.
• ມີການຝຶກອົບຮົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ, ລວມທັງການຝຶກອົບຮົມນ້ໍາຫນັກ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ໂຍຜະລິດ, ການຂີ່ຈັກຍານໃນລົ່ມແລະການຝຶກອົບຮົມ elliptical.
• app ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມກວດກາອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລະພະລັງງານຂອງທ່ານ
• ມັນມີ "News Feed" ຄ້າຍຄືກັບກິດເຄືອຂ່າຍສັງຄົມເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມກິດຈະກໍາຂອງຫມູ່ເພື່ອນແລະເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຂົາ

 

ມັນມີຄ່າເທົ່າໃດ:

• Endomondo ສາມາດດາວໂຫລດໄດ້ ສໍາລັບຟຣີ
• ສະບັບການຝຶກອົບຮົມເປັນຄ່າຈ້າງແມ່ນມີຢູ່ $ 4.99. ຮຸ່ນນີ້ຍັງບໍ່ມີໂຄສະນາ.

 

Gym Workout Log

• ປື້ມອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ຍົກນ້ໍາຫນັກ
• ມັນສອນໃຫ້ທ່ານຮູ້ວິທີການຍົກນ້ໍາຫນັກໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ. Gym Workout Log ໃຫ້ການສອນສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ
• app ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມ workouts ທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດແລະມັນຊ່ວຍທ່ານໃນການສ້າງປະຕິບັດຂອງທ່ານ
• ປື້ມປະຕິບັດງານຂອງ Gym Workout ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຕາຕະລາງຂອງທ່ານເອງແລະສັງເກດມັນທັນທີທີ່ທ່ານໄດ້ສໍາເລັດ

 

 

ມັນມີຄ່າເທົ່າໃດ:

• ລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບ Gym Workout ສາມາດດາວໂຫລດໄດ້ ສໍາລັບຟຣີ, ແລະສະບັບນີ້ບໍ່ມີໂຄສະນາ.
• ສະບັບທີ່ມີຄ່າກໍ່ໃຊ້ໄດ້ສໍາລັບ $ 4.89. ໃນທີ່ນີ້ທ່ານສາມາດມີຄຸນສົມບັດໃຫມ່ເພື່ອເຂົ້າສູ່ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານແລະມັນກໍ່ໃຫ້ທ່ານມີຫົວຂໍ້, ແຜນ, ແຈ້ງເຕືອນແລະຄ້າຍຄືກັນ.

 

ແຜນທີ່ຄູຝຶກອອກກໍາລັງກາຍຂອງຂ້ອຍ

• app ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມປະເພດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ, ຍ່າງຫຼືແລ່ນຫຼືຂີ່ຈັກຍານ
• ແຜນການຂອງຂ້ອຍ Fitness Workout Trainer ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ "ແຜນ" ກິດຈະກໍາຂອງທ່ານເຊັ່ນ: ນັ່ງ, ລອຍ, ບານສົ່ງ, ໂຍຜະລິດ, ການຝຶກອົບຮົມໄລຍະເວລາ, ຍ່າງ, ແລະອື່ນໆ. ມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ສໍາລັບກິດຈະກໍາທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ.
• app ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມນິສັຍການກິນຂອງທ່ານໄດ້
• ທ່ານມີທາງເລືອກທີ່ຈະແບ່ງປັນກິດຈະກໍາຂອງທ່ານໃນສະຖານທີ່ສື່ມວນຊົນສັງຄົມ.

 

ມັນມີຄ່າເທົ່າໃດ:

• ແຜນທີ່ຄູຝຶກການຝຶກອົບຮົມຂອງຂ້ອຍອອກກໍາລັງກາຍສາມາດດາວໂຫລດໄດ້ ສໍາລັບຟຣີ
• ສະບັບຈ່າຍທີ່ມີໃຫ້ສໍາລັບ $ 2.99 ເພື່ອໃຫ້ app ຈະບໍ່ໂຄສະນາ.
• ແຜນທີ່ໂຄງການຝຶກອົບຮົມການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຂ້ອຍຍັງມີການສະຫມັກ MVP ເຊິ່ງສາມາດຊື້ຄ່າທໍານຽມປະຈໍາເດືອນຂອງ $ 5.99 ຫຼືຄ່າທໍານຽມປະຈໍາປີຂອງ $ 29.99

 

Virtuagym Fitness

• Virtuagym Fitness ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ໃດຫນຶ່ງທີ່ຕ້ອງການການຊຸກຍູ້ຕໍ່ໄປເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍ.
• app ສະແດງໃຫ້ເຫັນປະເພດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍປະເພດ. ແອັບຯມີຈໍານວນຈໍາກັດຈໍານວນຫນຶ່ງໂດຍອີງຕາມລະດັບຂອງທ່ານ (ຜູ້ເລີ່ມ, ລະດັບກາງ, ຫຼືຂັ້ນສູງ) ທີ່ທ່ານຕ້ອງການສໍາເລັດ.
• ທ່ານຍັງສາມາດເລືອກຈາກບັນດາປະຕິບັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ມີລະດັບເລີ່ມຕົ້ນເຖິງລະດັບສູງ. ປົກກະຕິເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວ 60 ນາທີ.
• Virtuagym Fitness ສອນທ່ານແບບຟອມທີ່ເຫມາະສົມແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັດທະນາຄວາມສາມາດຂອງທ່ານໃນການຍົກແລະການອອກກໍາລັງກາຍ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຮັດໃຫ້ເປັນໄປໄດ້ໂດຍຜ່ານຕົວເລກການເຄື່ອນຍ້າຍດັ່ງນັ້ນທ່ານຮູ້ຈັກວິທີການເຮັດອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແນ່ນອນ.
• ທ່ານສາມາດຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍພຽງແຕ່ເຮັດບັນດາປະຕິບັດ. app ຍັງມີກໍານົດໄວ້ໃນບັນດາຜົນສໍາເລັດເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຕັ້ງໃຈໃນການເຮັດວຽກງານ.

 

 

ມັນມີຄ່າເທົ່າໃດ:

• Virtuagym Fitness ສາມາດດາວໂຫລດໄດ້ ສໍາລັບການຟຣີ.

 

Workout Trainer

• Worker Trainer ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງແຜນປະຕິບັດງານຂອງທ່ານ
• ມັນກໍານົດເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານກ່ອນແລະສອບຖາມກ່ຽວກັບສິ່ງທ້າທາຍຕ່າງໆທີ່ທ່ານປະເຊີນກັບການອອກກໍາລັງກາຍ
• Worker Trainer ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີປະຕິບັດຕາມແບບກໍາຫນົດເອງທີ່ຈະພິຈາລະນາເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍແລະສິ່ງທ້າທາຍຂອງທ່ານ
• ມີຂໍ້ຄວາມສຽງທີ່ສາມາດໄດ້ຍິນຂະຫນານກັບເພງຂອງທ່ານ.
• Worker Trainer ຍັງມີຮູບພາບທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານສາມາດອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຖືກຕ້ອງເຊັ່ນດຽວກັນກັບຈໍານວນຕົວເລກທີ່ຕ້ອງການ.
• app ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດກໍານົດຈໍານວນມື້ທີ່ທ່ານຈະຝຶກອົບຮົມໃນແຕ່ລະອາທິດເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂະຫນາດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແຕ່ລະຄົນ

 

 

ມັນມີຄ່າເທົ່າໃດ:

• Worker Trainer ສາມາດດາວໂຫລດໄດ້ ສໍາລັບຟຣີ
• ມັນຍັງມີຕົວເລືອກທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສາມາດຊື້ໄດ້ໃນລາຄາ $ 7 ຕໍ່ເດືອນຖ້າທ່ານບໍ່ແມ່ນຜູ້ຂາຍໂຄສະນາ. ສະບັບ Pro ນີ້ມີວີດີໂອ HD ຂອງບົດຝຶກຫັດອອກກໍາລັງກາຍ

 

ມີແອັບພລິເຄຊັນຕ່າງໆທີ່ມີຢູ່ແລ້ວສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ Android, ແລະມັນຂຶ້ນກັບຜູ້ໃຊ້ເພື່ອຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຂົາອອກກໍາລັງກາຍ.

 

ທ່ານໃຊ້ແອັບພລິເຄຊັນໃດຫນຶ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ຫຼືທ່ານໃຊ້ສິ່ງອື່ນທີ່ເຮັດວຽກຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ? ແບ່ງປັນມັນກັບພວກເຮົາໂດຍຜ່ານສ່ວນຄໍາເຫັນຂ້າງລຸ່ມນີ້!

 

SC

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=uehMbSWMcKY[/embedyt]